Beschreibung
Wohlfühlbody – 3 Monate
- 3 Monate persönliche Betreuung via E-Mail & Learnings
- Video´s mit deinen Workouts für Zuhause mit oder ohne Gewichte
- Workouts in Echtzeitlänge
- Bänder Workouts
- Trainingspläne für dein Fitnessstudio
- HIIT- ( High Intensive Intervall Training) Workouts
- Bauch Workouts
- Kettlebell Full Body Workout
- genaue Übungserklärung im Videoformat
- Ernährungspläne mit vielen, abwechslungsreichen Nahrungsmitteln
- Viele Rezepte im E-Book Format für dich kostenlos als Download
- Info´s zu Ernährung & Sport mit Hintergrundwissen
- Motivationsvideos & positive Mindset
- individueller Support werktags, durch mich, per E-Mail
- Dein Membershipbereich ist 3 Monate freigeschaltet – Verlängerung jederzeit möglich!
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